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2011.02.01

2月スタート

2月、始まりましたね

この26日間が勝負です。
昨日までは、この勝負を楽にするための
準備期間だっと言ってもいいくらい、
気合いが入ります。

昨夜は食べ過ぎちゃったけど、
そのおかげもあったのか(いや、違うと思う…)
久しぶりの8時間睡眠!

ま、お薬も頓服用も含め2種類飲んだけど
おかげさまで、久しぶりに
まともな目覚めでした。
しあわせ~

人は寝過ぎると早死にするとかいうけど
カラダと同じで
その人、その人の基礎的な体調によって
ちょうどいい睡眠時間は違うと思います。


私は最低でも8時間。


それがここ最近、
3時間~4時間くらいでずーっと過ごしてた。
目が覚めたら2度寝できないし。。。

過剰すぎる仕事をこなしてました。

レオピンも良かったのかも。と思ったので、早速今日も飲んでみた。
にんにく臭かったら、教えてね。
にんにく卵黄に変えるから(笑)


手先、足先の冷えは相変わらずですが、眠る元気の素になった気がします。

というわけで、今日は午前中はがっつり入力作業に集中します!
かっ飛ばすぞ~


まだ未記入があるけど、一応おおまかには書き込み終了したyPad。
ypadその後
 すっぴん失礼~

 寝起き失礼~

 在宅の仕事は、寝起きでそのまま突入できるのが利点でもある。
 まずは90分間、集中してがんばります!

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