だめ日記その後

その後ちょっと頑張った私。

木曜日は新振りを作ってました。
今回もjazz系。

疲れ果て、ごろんと寝転んで見上げた空に、
あれ？

　あれは…

　
　空に直線。

　窓際におばちゃんにもらった桜の枝。


　はっきり見える飛行機雲

何か、気持ち良かった〜。

あっという間にぼやけて消えて行く。
けど、木曜日はそういう気候だったのか、
この後、レッスンに行く時にも目撃。

一日２回も飛行機雲見ました。


そのおかげか、金曜も土曜もバレエに行けました

右腿裏のストレッチ時の激痛はまだ治まりません。すでに１年経過。。。
他の部分とのバランスがあるので、なるべく頑張ってストレッチしてるのですが、
その激痛さえなければもっと行けるのに行けないので、
あちこち不愉快

病院でもらった、筋肉の痛みをおさえる薬とやらを塗りまくり。

あぁ〜、気分よくストレッチしたい。

と、思えるようになっただけ、さらに元気が出て来たかな

そしてダイエットは、体重はうろうろしつつ、体脂肪が下がって来ました
そして最もダメ期に体調壊して吹き出してた口回りの吹き出物も、
だいぶ治まって、痕も少しずつですが消えて来ました。

やる気メーター自体はそんなに上がってなくても、やっと体力メーターが平常値に近づこうとしてます。
筋力もまずは平常値に戻したい。
焦らずゆっくり、でも毎日満腹に、生きましょう。
無理をせず。