みぎひだり

昨日は地元balletに久しぶりに行って来ました

ゆっくり体と見つめ合ってみると、
やっぱりというか、なんというか、右と左の股関節、腰回りが
ものすっごい、ずれて、ました。。。...＿|￣|○|||ガクッ

いや〜なんとなくはわかってたんだけど、ひどかったな。。。

痩せて以来、フロアーストレッチの時に、坐骨や背骨に猛烈に響く。
参照までに人体骨格図↓
http://health.goo.ne.jp/medical/mame/karada/jin004.html
膝関節も右と左で全然違うので、さらに響いて、
右と左では痛さの強さも場所も違い、
それがどんどんひどくなってきて、変にかばうもんだから、
右と左で、同じストレッチのはずなのに、全然非対称な方向になったりする。
全然伸びるところも違う。
これはなんとか対応していかなくては…

とは思いつつも、リハとTovarisで、全然ケアできてませんでした。

そして、その影響で、股関節、
右と左が、さらにさらにさらに、差が開いてて…

バー持った状態で、ピケでバランスとるって時、
右足が股関節からばっちりターンナウトのまま乗れた。
なんか、新しい〜感覚

足下見てみると、今までバランス取る時には、見た事のない足の方向(笑)、
なんか、全然違うとこに乗ってる感じ。
特に股関節の感じが。
でもきっと、こっちが正解な感じ、多分。
それはすごく良かったんだけど、左は全然xxxxxだめ。

正解な感じの新しい方に乗れると、パッセをする足のターンナウトに負けない。
今まで、絶対パッセの足につられて体が開いてたんだよね。
つまり、軸足のターンナウトができてないから、パッセのターンナウトに持って行かれる状態でした。

でも、左はもちろん、パッセの足に持って行かれるxxxxし、全然右と同じ感覚に持って行けない〜。

悪い事もあれば、良い事もある、好例ですね(笑)。

しかし、右と左がずれすぎて、顔までずれてきてる気がする。
整体は来週の月曜。
あぁ〜長いな〜(笑)

舞台本番までは短いなぁって思うけど

というわけで、なんとか右左の具合を見ていこうと思う今日このごろです。

ちなみに多少のずれは誰でもあります。

私は、背骨まで曲がってきた気がする。。。。
合わせ鏡で背骨チェックしたら、なんか曲がってるように見えるんだよね〜
光の加減かもだけど。

股関節がそんな状態だと、なんだか他の筋肉もうまく働いてくれない気がします。
う〜む。。。。
ここまでずれたのは初めてなので、いろいろさぐってみようと思います。
研究、研究。日々、研究ですね。