本日のballet日記

ここんとこお腹の具合がよくありません
こういう状態が一番自分に怒りを覚える(笑)んだけど、仕方ない。
養生しつつ、がんばります。

ところで昨日のballetは、内転筋群が消え去ったかのようでした。。。
なんか、背中もうまく使えなくて、自分では全然ない感じ。
でもこんな日もあります。
こんな日だからこそレッスンのしがいもあります。
だって、本番の日にそういう体になることだってあるわけだし。
（もちろんそうならないように、体調管理はするわけだけど）

ただ体幹部と足がそんな感じな分、体重のかかるところや、ひじから先の空気感
を意識しました。

体って面白い。


ダイエットだけど、今はちょっと食べる物に注意してる位で、
明確にこれ、と言えるダイエットはしてません。
だけど体重はkeep中。
体脂肪率がえらい波があるので、やっぱり筋力upを目指します。

今日も衣装つついて、振りやって、ballet行って、
夜は姉と甥っ子達が帰省してきます。
お正月ぶり！楽しみだ〜

姉の楽しみは、私の「痩せ具合」を見て、気合いを入れることらしいです☆