岩盤ヨガ

|・.・)/ はぁい♪
heroです。
この間岩盤ヨガを受けてみました。

感想第一声は「私ってヨガは合わないのかも」

筋がのび過ぎてやばい感じになっちゃうんだ。。。
１年以上前に普通のyogaクラス体験した時は背中やっちゃったし
今回は足の付け根がやばそうになったので
思いっきり力入れて、それ以上のびないようにした(笑)

そんなの、ヨガとはいえません。。。よね

筋、というか、間接がへんなとこまで曲がりそうになってしまう。

人によって体の固さ、柔らかさ、間接の稼働範囲は違うので
一概にはいえませんが。。。
筋肉が比較的柔らかい人は気をつけないといけないなぁと思います。

気持ちよいからぐぃ〜〜っといきたくなるんだよね。

岩盤、の上でやるので
痛かったです。仕方ないけど。

やっぱこういうのって指導してくれる方によって
大きな違いがあるんだろうな。
私は今回のとこは、もういいかな(笑)と。


なんかyogaやってる人たちがみんな気持ち良さそうなので
ついつい引かれるんだけどねぇ。

もっと合うところがあるかもしれない、という可能性は残しておきます。

ところでTovaris先生のご予定が１月ではなくなったようです。
すっごい楽しみだったのに、、、、...＿|￣|○|||ガクッ

なんだかやっぱり元気の出ないheroでした。
それでわ
|•.•)/゛チャオ!