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2012.01.17

ダイエット初日

といっても風邪で気分が悪く、
昨夜、思いっきり増えてた分を落としただけ。

ここからスタートです。

腹筋、シェイク(iPhoneアプリについている、振る、という運動)しました。

どんどん書いて行きますね。

眠れないので、これから片付けします。
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