Kana Miyamoto

今日はKana Miyamoto先生のビギナーバレエを受けてきました
考えてみたら１週間ぶりのballetです☆

LAに来てまでもballet受けるなんて、
一部のhero友(へろの友達のこと)には信じられないでしょう。。。えへへ。

実はバレエシューズを持って来てなくて、カペジオに買いに行きました。
久しぶりに革のバレエシューズを買ってみました。

で、こっちの100円ショップでお裁縫セット買って、
ちきちき縫っていったんだけど、
長さを失敗して、かたっぽがゆるゆるでした。。。

レッスン内容は、地元で受けてるクラスのフロアーストレッチ30分がない感じ。
で、すごくいい感じでした。

ちょっと強引にまるこを連れてったんだけど、まるこも気に入ってくれて
良かった

やっぱballet受けると、なんか芯がしゃんとする、というか、
なんか、全然違う〜。

め〜〜〜〜〜〜〜〜っちゃきつかったけど、やっぱ良いね
先生もすごく良かったよ♪

そして滝汗かきましたよ

九州の方みたいで「なんとかっちゃき」みたいな感じで日本語でも教えてくれました。

久しぶりにクロスフロアーで、全部まわりもの(地元では、あっても短い距離)で
しっかり端から端までやって、、、、
目回りました(笑)

ラストのセンターでは、超アレグロで、あわあわあわあわ.......でした。


で、、、


滝汗かいたせいで、、、、貧血になってしまいました。
日本で、母の知り合いの自然食品を扱ってる方から
レッスンなどで大量の汗をかくと、鉄分もいっしょに流れてしまうから、
そういう時は必ずレッスン前に鉄のサプリメントを飲むように、というアドバイスを受けて
鉄のサプリメント持って来てたのに、すっかり忘れてました。

おかげでまたお腹の調子も悪くなってしまったxxx

こんな自分に腹が立つけど、ここはぐっとがまんして、受け入れなくてはね。
これも私だもんね。

明日は人生初のsanta monicaです☆
lessonはお休み。
しっかり体調管理しなくちゃね〜。がんばります！