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2007.05.01

厄抜けた!

今日は34歳の誕生日です厄抜けしました

とはいっても、朝からどったばたです。あぅ~…

ここ1週間ほど、背中ががっちがちで、何もできない状態でしたが、
誕生日のせいか、なおってきました☆
健康第一です。

誕生日だけど、連休間の平日ってことで、まだどったばたします。

この連休は毒素排出週にしようと思っているheroです。
バランスボール、ぬるめのお湯に長時間浴、一時間のウォーキングなどしました。
後半はさらにがんばるつもりです~


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Posted at 15:16 | *day* | COM(4) |