食べ過ぎた…

昨日の土曜日は、6~7月にLAに行くので、
沢山お休みがある分の「先取り振替」でballetに行ってきました。

火曜と金曜の週２で申し込みしてます。
月謝制で振替できるって本当に助かる〜。
おかげで広島にいる間はほとんど週３行けます。

普段は、遅めに朝昼兼用食べて、
おなかすいたら３時すぎくらいに少なめのごはん食べて、
レッスン終了後に夕食ってのが私のペースなんだけど、
今日は３時過ぎに全然おなかすいてなくて、
夕方になって思いっきりおなかすいて、
balletの１時間前にお弁当ほとんど全部食べてしまった。


おなか重い、重い。。。

のに今日はjumpものもいろいろあって
クールダウンの時、６番で前屈してたら出てきそうになった。。。


体重は変動なしでもなんとなく「痩せた」気分だったのに、
今日はそんな気持ちも飛んで行きました。。。

食べ過ぎはいけませんね。。。本当に。

養命酒が効いて最近体の調子がまし。
虚弱体質には本当に良いと思います〜☆
「続ける」ことの大切さもますます実感中です。

本当に継続は力なり、、、なんですよね。